Ces rendez-vous aborderont différents thèmes essentiels au bien être :
- gestion du stress,
- anxiété et angoisses,
- amélioration du sommeil,
- confiance en soi,
- accompagnement face à la douleur ou à la maladie,
- préparation mentale etc…
L’inscription est obligatoire car le nombre de places est limité.
Découvrez les prochaines sessions :
Jeudi 17 septembre : Détente
Mardi 13 octobre : Se recentrer
Mardi 17 novembre : Améliorer son sommeil
Jeudi 10 décembre : Apaiser son mental
Les personnes intéressées peuvent s’inscrire :
📞 06 46 31 00 24 (SMS)
🌐 www.hellocalm.fr
Une belle opportunité pour découvrir des outils concrets et accessibles afin de mieux prendre soin de soi au quotidien.